法鼓禪七 - about睡眠

。About睡眠

前2天，我掛著好久不見的黑眼圈上陣⋯

每天雖然有6小時的睡眠時間，但是4點就被硬身拖出被窩，還是帶點殘念啊~真想再倒頭睡回籠覺

我睡通鋪，8個女生一間，也就是大家都起床了，你還賴床下去，臉就沒地方擺了，群體意識在這裡發揮不錯的功效呢!


報到第一天，我就將帶來的違禁品-相機、手機、書、筆及零嘴全數繳械，我想要完全沉浸在寺院裡的生活，

少了手機鬧鈴裝置，第一天大早義工伯伯的打板聲，被我充耳不聞，多虧隔壁床位大嬸不怎麼溫柔把我拖起床，怪不了她，大家都不能說話，

生澀使用支體語言。


第二天，我於是不斷對意識下達命令，聽到打板聲響就該起床

>>>結果這成效不錯，我的意識運作改變，對零晨沉冗聲響起了作用

不過⋯意識也對狗叫汪汪聲也起了作用⋯

這裡的瘋狗也不少⋯

我一直醒來⋯


第三天，我對意識更改了程式：打板聲 + 鈴聲 - 汪汪聲 = 起床


第四天~第七天，這程式沒有錯誤出現，黑眼圈也漸漸消失


起床問題解決了，但⋯四點起床開始打坐，

眼皮又沉重了⋯

於是改變戰略>>>睜大眼、直瞪大佛不閉眼，直到淚液充滿了雙眼

才又繼續我的美好打坐時光~