About。自律
體驗七天完全不能說話，
感覺很棒，很自在，注意力完完全全地放在自己身上，接著到第七天才知道其它人誤以為我從泰國來⋯⋯。
因為，印度混搭打扮 + 曬黑膚色 + 不能講話 => 讓我整個誤會大了⋯
報到第一天，法師告知寺裡頭所有要遵守的"規矩"
1.禁語，如果有任何問題或需求，寫在紙條上遞給法師，安慰我們七天內會安排一個時間讓我們開講。
很自然地不用去搭理別人，不需要眼神交流
走路、吃飯、打坐都被建議只開二分目，視線只停留在自己身上
這是一個難得環境和機會只和自己面對面
理所當然不用"在乎"任何人
我到第四天or第五天 才看清楚和我睡同房的人是誰
當然還是有幾個媽媽不習慣偷聊了幾句
有的情況是兩人筆手畫腳老半天，對方表情還是一臉茫然，這時用講得比較快!
2.不看任何的書報雜誌，包含寫日記
so更不可能有電視或網路這種東西，出發前要先跟親人朋友"交待好"，報到時，法師就這麼問我們，都交待好了吧？
下一秒，乖乖交出你的手機來
3.不要離開寺院、吃素，不可以偷帶零嘴進來
法鼓山分寺台東信行寺面積不大，可活動範圍僅在寺裡二棟建築內(大殿、宿舍)
休息時間，就一直繞著大殿走廊轉圈圈散步
大門到晚上10點前還是敞開的，狠絕的是>>>門口不遠處就掛著非常顯眼的羊肉爐招牌來誘拐善男信女
慶幸從以前就很討厭羊身上帶的騷味，不足構成威脅
4.四點打板起床，不準遲到!累積三次，法師就會跟你來玩個小遊戲⋯
肯定不會多好玩，所以沒人敢給它試看看!
6.打坐時不淮睡覺
座位是這樣精心安排地，學員坐在大殿的前方，後頭壓陣一排法師
法師幫裡，有男有女，然後他們都拿武器 (驚！)
尤其站中間的那位老大，我們一切行動都是聽他一聲口令
他正拿著超過半個人高的木板條，功用很多，其中一個是幫助你醒過來
偷偷跟你們說，每次那位老大目露兇狠，我都快噗滋笑出來
她操死菜鳥新兵的班長形象，是硬裝出來
那天晚上她的眼淚騙不了人，就在播放完「聖嚴法師-他的身影」這部片後
她站在台上努力平復心情，但是眼淚一直在眼眶內轉阿轉
她仍然著帶隊班長的形象，展現如經過陸戰隊特訓般的意志力，絕不讓它掉下一滴，不然就糗大了
在我眼裡，他們真是可愛
超想去擁抱每一位尼姑法師們，但等他們放下武器後再說
當初我幾乎快翻著白眼聽她講規矩，平常最怕囉嗦了
在印度學習反而比這裡自在，老外同學上課躺著、趴著怪異姿勢可多了
只要回頭想最初參加的動機是什麼？
你來禪七的目的是什麼？
清楚了，自然而然地就照寺裡的規矩生活
最好的心態就是 將自己思維、想法一切放空，既來之則安之
所有的規矩都是 自律規範
禪七不會逼你，法師也不會像兇狠的老虎責罵你
除非這一切是 你自己想這麼做
體驗七天完全不能說話，
感覺很棒，很自在，注意力完完全全地放在自己身上，接著到第七天才知道其它人誤以為我從泰國來⋯⋯。
因為，印度混搭打扮 + 曬黑膚色 + 不能講話 => 讓我整個誤會大了⋯
報到第一天，法師告知寺裡頭所有要遵守的"規矩"
1.禁語，如果有任何問題或需求，寫在紙條上遞給法師，安慰我們七天內會安排一個時間讓我們開講。
很自然地不用去搭理別人，不需要眼神交流
走路、吃飯、打坐都被建議只開二分目，視線只停留在自己身上
這是一個難得環境和機會只和自己面對面
理所當然不用"在乎"任何人
我到第四天or第五天 才看清楚和我睡同房的人是誰
當然還是有幾個媽媽不習慣偷聊了幾句
有的情況是兩人筆手畫腳老半天，對方表情還是一臉茫然，這時用講得比較快!
2.不看任何的書報雜誌，包含寫日記
so更不可能有電視或網路這種東西，出發前要先跟親人朋友"交待好"，報到時，法師就這麼問我們，都交待好了吧？
下一秒，乖乖交出你的手機來
3.不要離開寺院、吃素，不可以偷帶零嘴進來
法鼓山分寺台東信行寺面積不大，可活動範圍僅在寺裡二棟建築內(大殿、宿舍)
休息時間，就一直繞著大殿走廊轉圈圈散步
大門到晚上10點前還是敞開的，狠絕的是>>>門口不遠處就掛著非常顯眼的羊肉爐招牌來誘拐善男信女
慶幸從以前就很討厭羊身上帶的騷味，不足構成威脅
4.四點打板起床，不準遲到!累積三次，法師就會跟你來玩個小遊戲⋯
肯定不會多好玩，所以沒人敢給它試看看!
6.打坐時不淮睡覺
座位是這樣精心安排地，學員坐在大殿的前方，後頭壓陣一排法師
法師幫裡，有男有女，然後他們都拿武器 (驚！)
尤其站中間的那位老大，我們一切行動都是聽他一聲口令
他正拿著超過半個人高的木板條，功用很多，其中一個是幫助你醒過來
偷偷跟你們說，每次那位老大目露兇狠，我都快噗滋笑出來
她操死菜鳥新兵的班長形象，是硬裝出來
那天晚上她的眼淚騙不了人，就在播放完「聖嚴法師-他的身影」這部片後
她站在台上努力平復心情，但是眼淚一直在眼眶內轉阿轉
她仍然著帶隊班長的形象，展現如經過陸戰隊特訓般的意志力，絕不讓它掉下一滴，不然就糗大了
在我眼裡，他們真是可愛
超想去擁抱每一位尼姑法師們，但等他們放下武器後再說
當初我幾乎快翻著白眼聽她講規矩，平常最怕囉嗦了
在印度學習反而比這裡自在，老外同學上課躺著、趴著怪異姿勢可多了
只要回頭想最初參加的動機是什麼？
你來禪七的目的是什麼？
清楚了，自然而然地就照寺裡的規矩生活
最好的心態就是 將自己思維、想法一切放空，既來之則安之
所有的規矩都是 自律規範
禪七不會逼你，法師也不會像兇狠的老虎責罵你
除非這一切是 你自己想這麼做
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